健康と体

白くまくんエアコン節電術2025|つけっぱなし&温度設定で乗り切る夏

日立の白くまくんで夏の電気代を節約!設定温度とAIの使い方、扇風機の活用など、家庭でできる最低限の工夫を紹介。
コラム・雑記

感想文を書くのが止まった理由を思い出した

中学時代、「これは感想文じゃない」と言われた恥ずかしい記憶。それ以来書けなくなった理由を、大人になって思い出した話。
お金のこと

簡単な副業ない?って聞いたら、めっちゃ働かされてる話

60歳が始めたAI副業。簡単な副業を探したらChatGPTにこき使われてマウス熱々、手が筋肉痛。なんか知らんけど、手が痛い。
コラム・雑記

そのロゴ、会社の顔として大丈夫?コンペの落とし穴

ロゴをコンペで決める企業も多いけど、それって本当に大丈夫?素人っぽさの正体や、選びがちな落とし穴、現場のリアルを語ります。
心と暮らし

学歴コンプレックスは一生続く?60代の本音と向き合い方

高卒という引け目を感じつつも、自分らしく生きてきた60代の女性が語る、学歴コンプレックスとの向き合い方と“それでいいよね”の心の着地。
コラム・雑記

手土産に悩んだら…結局ジャムが最強説

何を持って行けばいい?と悩む手土産。実は“ジャム”がちょうどよくて最強だった理由と、実際に喜ばれた体験をご紹介!
健康と体

駅の階段に勝つ!60代・運動ゼロからの2ヶ月トレーニング計画

旅行で直面した地獄の階段。60代が無理せず始めた、脚力をつけるための2ヶ月トレーニングスケジュールを紹介します。
趣味・楽しみ

死ぬまでには観ておきたい、大人も眠れなくなるアニメ 5選

アニメなんて…と思ってたあなたへ。観始めたら止まらない、大人が本気でハマる“眠れなくなる”名作アニメを5本紹介。
健康と体

ピピピを止めるためだけにバイクを漕いだ1年

音を鳴らさないためにバイクを漕ぐ——タニタのタイマーとFITBOXがつくった、私の逃げられない運動習慣。
趣味・楽しみ

何歳からでも“ドキドキ”は訪れる。推し活のススメ

60代からでも“ドキドキ”はやってくる。推し活が心を癒やし、脳を元気にする科学的理由と体験を紹介します。