「最近、しんどいな」と感じる60代のあなたへ。
仕事、体の変化、家族のこと…がんばってきたぶん、ちょっと疲れる時期かもしれません。
そんなときに支えになるのが“妄想力”。この記事では、あの懐かしの海外ドラマ『アリー・myラブ』をヒントに、「心の避難所」としての妄想力をどう育てるかをお届けします。
「アリー・myラブ」、あれ、観てた人いる？
毎週、正座で観てた。笑って、泣いて、踊って、真似して、そして翌朝寝不足。
……なのに、誰かとこのドラマについて話した記憶がない。
会社でも、友達とも、一度も。
たぶんね、「こんなドラマ好き」って言ったらバカにされそうで、話題にしなかった
「踊る赤ちゃんとか出てくるやつでしょ？変なの」って言われそうで。
でも今なら言える。というか、言わせて！
私は『アリー・myラブ』が、心底好きだった。いや、今も好きだ！
弁護士なのに、歌って踊る自由な世界
あのドラマ、ほんとずるい。
職場で揉めて、泣いて、怒って、でもバー降りたら全員で歌って踊ってるって何事！？
実は『アリー・myラブ』には、
「誰もが自分の“マイテーマソング”を持っていい」というメッセージが散りばめられていた。
落ち込んだときも、緊張したときも、自分を奮い立たせる音楽を心の中で流す。
それが、アリーたちの日常の“おまじない”だった。
あの頃の私はカラオケに行く余裕も元気もなくて、残業後にコンビニパスタで一日終わり。
「24時間戦えますか？」なんてキャッチコピーが当たり前だった時代に、
彼らは“心のガス抜き”を全力でしてた。
妄想は、心の避難所だったのかも
今思えば、『アリー・myラブ』の妄想シーンって、全部「心の声」だった。
突然火がボウッ！と燃えたり、赤ちゃんが踊りだしたり。
あれ全部、感情のメタファー。
「こんな自分、誰にも見せられない…」っていう本音を、妄想で代弁してた。
そう考えると、アリーはすごく人間くさい。妄想＝心の避難所だったんだと思う。
妄想力は、人生後半の“防災グッズ”
「現実逃避」って言葉はネガティブに聞こえるけど、
ちょっと笑えて、自分を助けてくれる妄想は、むしろ“心の栄養”。
人生の後半は、思ってたより辛いことが多い。
体も痛い、気分も落ちる。
だからこそ今、心の中でテーマソングを鳴らしながら、妄想力を鍛えておこう。
それは、誰にも邪魔されない、自分だけの“避難所”だから。
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