習慣化

疲れたら、“大人のごっこ遊び”を。暮らしがちょっと楽しくなる魔法

60代にも効く“ごっこ遊び”のススメ。売れっ子ライター、料亭の板前…なりきるだけで気分が変わる、習慣化のヒント。

心と暮らし